Фарингіт, риніт, отит - всі ці неприємності можуть стати наслідком літніх протягів. Як від них захиститися і що робити, якщо хвороба вже дала про себе знати?
Небезпечні ситуації
Для початку наведемо перелік факторів, що сприяють виникненню літніх простуд. До них відносяться:
кондиціонер, що працює на максимальному режимі охолодження;
відкриті вікна і двері в різних кутах одного приміщення;
мокре волосся на сильному вітрі;
зловживання напоями з льодом і морозивом;
їзда «з вітерцем», коли в машині відкриті всі чотири вікна. Правильно відкривати вікна тільки з одного боку, на третину або на половину скла;
звичка висовуватися з вікон транспорту, підставляючи обличчя вітру.
Постарайтеся не потрапляти в такі ситуації.
Прості рішення
Якщо вас все-таки продуло і з'явилися ознаки захворювань, головне - вчасно вжити заходів для лікування. Поки ви не дісталися до лікаря (частенько наслідки протягів проявляються ввечері або вночі), спробуйте перевірені народні засоби.
При запаленні порожнини рота допомагають полоскання теплою або навіть гарячою водою. Підійдуть відвари кори дуба, шавлії або календули (1 ч. ложка на склянку окропу).
Можна полоскати рот гарячим червоним сухим вином - так лікуються від запалення на яснах греки.
При запальному процесі в вусі краще відразу ж звернутися до лікаря. Але на перший випадок можна спробувати допомогти собі самостійно. При початкових проявах отиту допоможуть закапування судинозвужувальних крапель в ніс (вони усувають набряк слизової оболонки і допомагають відновити нормальне сполучення між порожниною носа і середнім вухом) і зігрівальні компреси.
Компрес накладається не на саме вухо, а навколо нього. У складеної в декілька шарів марлевої серветці проробляють отвір для вушної раковини. Потім серветку змочують в горілці або розведеному навпіл з водою спирті і надягають на вухо. Зверху накривають вощеним папером або поліетиленовою плівкою, після чого накладають невеликий шар вати і закріплюють конструкцію на голові бинтом або хусткою. Лікувальна тривалість компресу - не менше двох годин.
Непоганий ефект дає закапування спиртових крапель. У більш просунутій стадії допомагає сухе прогрівання феном, що сприяє зменшенню запального процесу.
Якщо внаслідок протягу у вас розвинувся міозит шиї, щоки, допоможе м'яке знеболююче. Шию можна змастити лікарським засобом з протизапальним ефектом. Через 30-40 хвилин хворе місце слід добре розтерти розігріваючої маззю, до складу якої входять речовини, що підсилюють циркуляцію крові в місці нанесення.
Можна зробити компрес: скласти марлю в три шари, змочити горілкою або одеколоном, розведеними водою в пропорції 1: 2, накласти на хворе місце, зверху прикрити вощеним папером або клейонкою, потім - товстим шаром вати і замотати вовняним шарфом. Перед тим як робити компрес, змийте з поверхні шиї зігріваючу мазь. Компрес слід накладати не більше ніж на 40-50 хвилин.
А от при виникненні ячменю краще все ж звернутися до лікаря. Ні в якому разі не пробуйте позбутися нариву на оці самостійно. В іншому випадку ви можете рознести хвороботворні бактерії і на інші оболонки ока. До того ж з кровотоком інфекція може потрапити в мозок.
